في إطار سلسلة "اكتشف ذاتك وطور حياتك"، أطلق الدكتور عبدالرحمن عبدالله عوضون، خبير التنمية البشرية والإرشاد الأسري، كتابه المميز "رحلة إلى أعماق الذات"، الذي يُعد مرجعًا عمليًا وواقعيًا لكل من يسعى لفهم ذاته، وتحسين جودة حياته، وتعزيز قدراته في التواصل والنجاح الشخصي.
الكتاب يأخذ القارئ في رحلة تأملية وعلمية إلى داخل النفس البشرية، مستعرضًا أهم المفاهيم التي ترتبط باكتشاف الذات، مثل أنواع الشخصيات البشرية، أساليب التفكير، مهارات الاتصال، والبرمجة العقلية الإيجابية.
يعتمد الدكتور عوضون في كتابه على مزيج من العلوم النفسية الحديثة، وأدوات التنمية الذاتية، ونماذج البرمجة اللغوية العصبية (NLP)، ليشرح بأسلوب مبسط وعميق في آنٍ واحد كيف يمكن للإنسان أن يعيد برمجة أفكاره ومعتقداته، ويتحرر من أنماط التفكير السلبي، ويطلق العنان لقدراته الكامنة.
من أبرز المحاور التي يناقشها الكتاب:
١ـ مفهوم الذات الإنسانية وكيفية فهمها واكتشاف طاقاتها.
٢ـ تصنيف أنماط الشخصيات وأثر ذلك على العلاقات الاجتماعية.
٣- فن الاتصال الفعال وبناء جسور التفاهم مع الآخرين.
٤ـ الفرق بين العقل الواعي والعقل اللاواعي، وكيفية التأثير على اللاواعي لتحقيق التغيير.
٥- أساليب التحفيز الذاتي وتغيير القناعات الداخلية.
ويقول الدكتور عوضون في مقدمة الكتاب: "هذه الصفحات هي دعوة صادقة لكل من يريد أن يبدأ من جديد، ليس بتغيير العالم من حوله، بل بتغيير العالم بداخله."
يأتي هذا الإصدار ليضيف إلى رصيد الدكتور عبدالرحمن عوضون سلسلة من المبادرات والبرامج التي تهدف إلى تمكين الإنسان العربي والإفريقي من أدوات التطوير الشخصي والأسري، مستندًا إلى خبرته الطويلة في التدريب والإرشاد، ومشاركاته في المؤتمرات والورش المحلية والدولية.
"رحلة إلى أعماق الذات" ليس مجرد كتاب، بل هو خارطة طريق لتجربة داخلية عميقة تقود إلى التوازن، والسلام النفسي، والنجاح في العلاقات والعمل والحياة